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ラクビ

ラクビのメリットデメリットとは?デメリットばかりって本当?!

投稿日:

ラクビには短鎖脂肪酸の生成能力が高い酪酸菌がたっぷり配合されており、頑固な便秘にも良い!とSNSでも評判です。

また、腸内環境を良くすることで痩せ菌が増えますから、太りにくい体作りにも向いているサプリメントです。

実際に私もラクビを飲んでダイエットに成功しました!

 

ですが、ラクビは魔法の薬ではありませんから、良い所もあれば良くない所もあるでしょう。

体質によってはラクビが不向きな人もいますし、他のサプリメントの方が向いている場合もあります。

 

ひろぽん
今回はラクビのメリット・デメリットについてお話していきたいと思います。 もしこれからラクビの購入を考えているなら、ぜひ参考にしてくださいね!

 

ラクビはデメリットばかり!?

メリット・デメリットをお話しする前に、まずラクビの成分について簡単におさらいしておきましょう。

 

ラクビはには生きたままの酪酸菌が1粒に1,700万個も配合されています。

酪酸菌とは短鎖脂肪酸を生成する能力が高いことで知られていますよね。

生成された短鎖脂肪酸は、腸内環境改善や元気な体作りに大きな効果が期待できます。

 

また、短鎖脂肪酸を作るためには腸内フローラを整えておくことがとても大事。

なので、ラクビにはサラシアエキス、オリゴ糖、植物性キトサン、特許取得成分であるビフィズス菌B-3を一緒に配合しています。

これらの成分が腸内の善玉菌増殖をサポート!

腸内フローラの状態を整え、短鎖脂肪酸の生成効率をグッと高めてくれますよ。

 

ラクビは1日たった1粒飲むだけで、腸内を整えて便秘改善が見込めるほか、痩せやすい体作りができるとされています!

しかも、

  • 現段階では大きな副作用の報告はナシ!
  • 妊娠中や授乳中でも安心して飲める
  • GMPに準じた国内工場で製造・管理

なんです。

いかがでしょうか?

ざっとおさらいしただけでも、ラクビは素晴らしいサプリメント!という感じがしますよね。

 

では続いて、本題であるメリット・デメリットについて触れていきたいと思います。

実際のところ、本当にラクビは良いサプリメントなんでしょうか?

 

インターネット上にはたくさんの情報がありますから、ラクビの何を信じたら良いのか分からないこともあります。

今回は私が徹底的にラクビについて調査して、その結果から考察したラクビのメリット・デメリットをお伝えしていきます!

 

ラクビのデメリットを徹底調査!

ラクビのデメリットを箇条書きにすると、

  • 下痢や腹痛、体のむくみが起こる可能性がある
  • 効果が現れるタイミングに個人差がありすぎる
  • ラクビだけでは痩せない
  • 返金保証がなく、定期購入に継続条件がある

という結果になりました。

一つずつ見ていきましょう!

 

下痢や腹痛、体のむくみが起こる可能性がある

腸内環境改善サプリメントあるあるとも言いますか…やはり、ラクビで下痢や腹痛が起こる可能性があるみたいです。

 

原因はいくつかあると思いますが、まず考えられるのは、結果を焦って飲みすぎてしまったこと。

ラクビがサプリメントだからと言って摂取量を無視して飲んでいませんか?

たくさん飲んでも効果が早まるわけではありません!

むしろ酪酸菌を上手く消化できずに腹痛や下痢になってしまう可能性が高まります!

 

摂取量は1日に1粒、これはきちんと守りましょう。

 

また、ラクビを飲みすぎるとオリゴ糖の過剰摂取にも繋がります。

オリゴ糖を摂りすぎるとむくみに繋がる可能性がありますので、やはり注意が必要ですね。

 

ではもし、ラクビを飲みすぎていないのに下痢や腹痛になった場合は何が原因でしょうか?

それはおそらく悪玉菌の死滅反応かもしれません。

 

実は悪玉菌は死滅する際に、中に溜まっている毒素を放出することがあるんです。

多くの人に現れる症状ではないみたいですが、出た毒素の量が多いとお腹が痛くなったり、便が緩くなったりと、体に不調が現れることがあるようです。

これは腸内環境が悪い人ほど起こる症状。

あまり知られていないことなので、知っておくと安心ですね。

 

もちろん、この症状は腸内環境が良くなるにつれて治まっていきますから、あまり悲観的にならずにラクビを飲み続けてくださいね!

 

その他、ラクビとは無関係の腹痛や下痢の場合もあります。

暴飲暴食やストレス、体の冷え…原因を追究したらたくさんあるでしょう。

生活を省みて思い当たるところはありませんか?

あまりにひどい腹痛や下痢の場合は、我慢せずに病院へ行ってくださいね。

 

効果が現れるタイミングに個人差がありすぎる

これって、冷静になって考えてみれば誰にでも分かることですよね。

腸内環境や便通の周期、便秘の程度は多種多様ですから、全てを同じ土俵で語ることはできません。

ですから、ラクビを飲み始めてから効果を実感するまでの時間は、人によって様々なんです。

短期間で実感する人もいますし、なかなか実感できない人もいます。

 

そりゃそうですよね。

かなりひどい便秘の人は症状が緩和するまでに時間がかかるのは当たり前です。

もしもラクビが便秘改善の処方薬なら大きな時間差はないかもしれませんが、ラクビはサプリメントです。

薬みたいに即効性が期待できるわけではありません。

 

調べたところ、ラクビは6週間飲み続ければ8割の人が効果を実感できる、とありました。

つまり残りの2割の人はそれ以上の期間を飲む必要があるか、そもそもラクビが向いていない体質か、ということ。

この「6週間」という期間は、ラクビを続けるかどうかを決める目安にもなるでしょう。

 

ちなみに、この調査は販売元の悠悠館のものなので信用して良いと思います。

個人的には8割という数字は高い方だと思うので、ぜひ結果を信じて飲み続けて欲しいです!

 

ラクビだけでは痩せない

これは果たしてデメリットと言うべきでしょうか…悩みましたが、先にも書いたように、ラクビは薬ではありません。

ラクビがいかに優秀なサプリメントだとしても、それだけの力に頼っていては高い効果を得ることは難しいですよね。

 

ラクビを飲んで痩せたいにも関わらず、

  • 全く運動をしない
  • 食事内容に気をつけない
  • 不規則な生活を続ける

など、体に良くないことばかりしていては、いつまで経っても痩せませんし、腸内環境は悪化するばかり。

悪化すればするほどラクビでは太刀打ちできなくなってしまいますから、そうなる前に生活スタイルを改めましょうね!

 

返金保証がなく、定期購入に継続条件がある

これは地味に痛いデメリットです。

返金保証がなく、定期購入に継続条件があるということは、ラクビを試しに飲むことができないということ。

 

確かに定期購入のゆうゆうコースは初回モニター特別価格で500円で、かなりの破格です。

ですが1度申し込んだら3ヶ月間解約できませんし、もし体質に合わなかった場合でも返金保証がなく、泣き寝入りするしかありません。

 

もっとも、サプリメントの効果を実感するまでには最低でも3ヶ月は必要と言われていますので、これをメリットと捉えるか、デメリットと捉えるかは皆さん次第かな…とも思います。

 

デメリットばかりじゃない!ラクビのメリットとは

ここまで見ると、ラクビはデメリットばかりなように思えますが、もちろんメリットだってたくさんあるんですよ!

また、先に説明したデメリットも捉え方次第ではメリットになります。

さっそく見ていきましょう。

 

腸内環境を改善すると肌にも良い

最近は腸活という言葉があるように、健康や美容のためには腸内環境を整えることが推奨されていますよね。

腸内環境が悪く、有害物質が腸内に留まってしまうと肌荒れの原因にもなります。

便秘になるとニキビができる、なんて経験はありませんか?

 

ラクビを飲んで腸内を整えておけば、便秘改善の効果に加えて肌荒れを防止する効果も期待できます。

ダイエットしながら美肌になれるなんて嬉しいですよね!

 

リバウンドしにくい体になる

上記に加えて、腸内環境を整えておくとリバウンドしにくい体になります

腸内に有害物質や老廃物が溜まりにくくなれば、消化・吸収・代謝がスムーズに行われるようになりますよね。

体に余計なものを溜め込まない、つまり、リバウンドしにくくなるんです!

 

確かに、ダイエットで食事制限や運動をすることはとても大切です。

ですが目標体重に達したあとにリバウンドしてしまったら意味がありません。

その後、いかにして体型を維持するか、ということも重要ですよね。

 

ダイエットにラクビを取り入れれば、ダイエットしながら腸内環境を整えることができますから、リバウンドの心配が大きく減るでしょう。

これも嬉しいメリットの一つです!

 

定期購入すると買い忘れがなく、ダイエットを継続しやすい

ラクビの定期購入には継続回数に条件がありましたが、これは捉え方次第でメリットになります。

ラクビの継続回数の条件は3回(3ヶ月)。

つまり、3ヶ月間は必然的にダイエットの環境が整えられるわけです。

 

ダイエットが3日坊主で続かない人にはおすすめですね!

「せっかくお金を払っているのだからダイエットを続けなくちゃ…」という気分にさせてくれますよ!

 

しかも定期購入は自動で届きますから買い忘れの心配もなく、手間も要りません。

1日1粒飲むだけですし、自分の生活が邪魔されることなくダイエットに集中できますよ!

 

また、毎月10,000人限定ですが、初回モニター特別価格500円で購入できるのも大きなメリット。

できるだけコストを抑えたい人にぜひおすすめです!

 

ラクビはこんな人におすすめ!

これらのメリット・デメリットから、ラクビはこんな人に向いています!

  • 便秘改善・ダイエットをしながら美肌作りをしたい人
  • 腸活をしたい人
  • ダイエット後のリバウンドが心配な人
  • ダイエットが思うように続かない人

 

まとめ

いかがでしたか?

ラクビにはデメリットが多い!なんていう噂もありますが、そもそもラクビは万能薬ではありません。

メリット・デメリットがあることはどのサプリメントにも言えること。

そして、それはラクビも例外ではないのです。

 

記事内でも触れましたが、ラクビを継続的に飲み続けると6週間で8割の人が効果を実感しています。

つまり8割の人が何らかのメリットの恩恵を受けているということです!

 

もしラクビの購入を考えているならば、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。

ラクビを上手に取り入れて、体の内側からスッキリしちゃいましょう!



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ひろぽん

ひろぽん

23歳の専業主婦です(^O^) 色々なサプリメントやダイエットグッズを試すのが好きです! 最近気になっているのは何をしても減らない体重です。。。 そこで、「ラクビ」とゆうサプリメントで体重に変化がでるか試してみました★

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