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ラクビ

ラクビでダイエット成功した体験談!ダイエットに効く仕組みとは?

投稿日:

生きた酪酸菌がたっぷり詰まっているサプリメント、ラクビ。

ダイエットと腸内環境は密接な関係にありますから、もし減量に成功したいのなら腸内環境を改善することはとっても大事!

 

今回はラクビを飲んでダイエットに成功した体験談を交えながら、ラクビがなぜダイエットに向いているのかをまとめていきますね!

実際にダイエットに成功した!という体験談もご紹介します。

 

ひろぽん
今ダイエット中の人も、これからダイエットする人も、ぜひ参考にしてください!

 

ラクビを使ったダイエット成功体験談!

まず最初に私の話をさせてください。

何を隠そう、私は元々太りやすい体質

食事制限や運動もしているのに全く体重が減らず…困り果てていたときに出会ったのがラクビでした。

カプセルタイプだから無味無臭、しかも1日1粒飲めば良いだけなので、とても取り入れやすかったです。

 

ラクビには生きた酪酸菌や天然のハーブエキスがぎっしり詰まっています。

飲み始めた初日は特に変化はありませんでしたが、3日目あたりからお通じが良くなってきたんです!

こんなに早く効果が現れるなんて、さすが腸内環境に良いサプリメントと言われるだけありますね。

 

ちなみに、朝食前に飲むよりは、夕食後に飲んだ方がお通じには良いと思います。

私も夕食後に飲むようにしたら、その日からどんどんお通じが良くなったんですよ。

ダイエットも順調で、なんと2週間で1,8kgも減ったんです!

 

ラクビを飲んで1ヶ月!体重は?

ダイエットは単に食事制限や運動をすれば良いものだと思っていましたが、ラクビに出会ってからは意識が変わりました。

やっぱり、体の内側から体質を見直して改善していかなくてはいけないんですね。

 

細い人は腸内に痩せ菌が多いと聞きますが、きっと以前の私にはデブ菌が多く、食べたらそれだけ太ってしまう体質たったんだと思います。

でもラクビを飲み始めてからは便通も良くなって、腸内環境が劇的に良くなった感じがします!

 

体重は43,7kg→39,8kgと4kg近くも減りました

こんなに減量できたのはいつぶり!?というくらい大成功のダイエットですよね!

腸内環境が改善されて痩せやすい体質になったおかげだと思います。

 

もし食事制限や運動をしていても痩せない…という人がいたら、腸内環境を意識してみてはいかがでしょうか?

ラクビはとってもおすすめですよ!

私のダイエット体験談の詳細は別記事に書いてあるので、良かったら一読してくださると嬉しいです!

 

ではなぜラクビで簡単ダイエットに成功したのでしょうか?

ラクビの成分に触れながら、その仕組みをご説明しますね!

 

ラクビはなぜダイエットに効くの?その仕組みを解説!

さて、この記事を読んでいる人は、なぜラクビがダイエットに良いのか気になっていることでしょう。

今の世の中、腸内環境に良いとされるサプリメントってたくさん売っていますよね。

その中でもどうしてラクビが良いのでしょうか?

 

ラクビにはダイエットや腸内環境に良いと言われる3つのこだわりが入っています。

  • 短鎖脂肪酸を生成するための酪酸菌
  • 悪玉菌にアプローチするサラシアエキスと、善玉菌のエサになるオリゴ糖
  • 体内フローラを整える効果が期待できる植物性キトサンと善玉菌のビフィズス菌B-3

の3つです。

この中でも、ラクビが最もこだわっているのが短鎖脂肪酸なんです。

 

と言っても、短鎖脂肪酸なんて聞きなれない言葉ですよね?

どうして短鎖脂肪酸にこだわる必要があるのでしょう?

 

ラクビのこだわり「短鎖脂肪酸」って何?

短鎖脂肪酸とは油分を構成する脂肪酸の一種です。

脂肪酸は複数個の炭素が鎖状に繋がった構造をしていますが、この中でも炭素の数が6個以下のものを短鎖脂肪酸と呼んでいます。

酪酸の他にも、酢酸やプロピオン酸などが挙げられますね。

 

短鎖脂肪酸は大腸内で吸収されて全身を巡り、様々なエネルギー源として使われていきます。

肝臓や腎臓などの内臓はもちろん、筋肉のエネルギー源にもなりますし、脂肪を合成するときにも使われるんですよ。

私たちの活力のもとと言っても過言ではありません。

 

また短鎖脂肪酸には腸内を弱酸性にしてくれる働きもあります。

そして腸内の悪玉菌の増殖を抑え、便意に繋がるぜんどう運動を促進することでも知られているんです。

ここが大きなポイント!

つまるところ、短鎖脂肪酸を生成する能力が高いほど、腸内環境改善に大きな効果が見込めるということなんです。

 

そして、ラクビに配合された酪酸菌は短鎖脂肪酸を生成する能力が高いことで有名。

ラクビには生きたままの酪酸菌が1粒になんと1,700万個も配合されています。

つまり、ラクビを飲めばたくさんの短鎖脂肪酸が生成されて、ダイエットや便秘改善に大きな効果が期待できるということです!

 

いかがでしょうか?

でも、ラクビの凄いところは更に続きます!

 

短鎖脂肪酸について詳しく調べると、実は短鎖脂肪酸というのは大腸の中で食物繊維やオリゴ糖が発酵することにより作られるものなんです。

専門的な話は難しいので、要は、短鎖脂肪酸は腸内フローラで作られるということですね。

(ラクビ公式サイトでは体内フローラと書かれていますが、腸内フローラとほぼ同義と考えて良いと思います)

 

ラクビはそこにも着眼し、腸内フローラを元気にする成分もバッチリ入っているんです!

 

短鎖脂肪酸を効率よく生成するための腸内フローラ

先述にありますが、短鎖脂肪酸は腸内フローラで作られます。

腸内フローラは近年よく使われるようになった言葉なので、皆さんご存知だと思います。

腸内に住んでいる細菌のグループを顕微鏡で見たときに、まるでお花畑のように見えることから、それを「腸内フローラ」と呼んでいます。

 

短鎖脂肪酸を効率よく生成するためには、この腸内フローラの状態を良くしておく必要があります

どれだけ酪酸菌を多く摂っても、腸内フローラに活力がなければ短鎖脂肪酸を上手に作れません。

 

腸内フローラを理想的な状態にするためには善玉菌が必須!

そこでラクビは、悪玉菌にアプローチして善玉菌を増やすサラシアエキスとオリゴ糖、そして腸内フローラに良いとされる植物性キトサンと善玉菌のビフィズス菌B-3を一緒に配合しているのです。

ラクビは腸内フローラに活力を与え、短鎖脂肪酸を効率よく生成できる状態を作ってくれるんです!

 

オリゴ糖はお馴染み善玉菌のエサですね。

ラクビには料理にも使われて熱に強いイソマルトオリゴ糖を採用。

 

また植物性キトサンは脂肪の分解・燃焼を促す作用があり、悪玉菌の増殖を抑えてくれます。

ビフィズス菌B-3は、数ある菌の中から選び抜いた特許取得済みの成分。

より効果を高めるためにヒト由来のビフィズス菌を採用しているのも、高ポイントの一つですね。

 

サラシアエキスがスゴイ!

もう一つ着目したい成分はサラシアエキスです。

公式サイトを見ると、サラシアエキスには体内フローラを整え、悪玉菌を抑制してくれると書かれていますね。

とてもざっくり書いてあるので補足しますと、サラシアエキスには、

  • 糖の吸収を穏やかにする
  • 脂肪分解・吸収を緩やかにして脂肪の分解をサポートする
  • 活性酸素除去
  • 活性酵素の分解をサポートする

などの凄い効果が期待できるんです。

ダイエットにはもってこい!な働きばかりですよね。

上記の働きがあることにより、サラシアエキスには、結果として腸内環境改善効果が見込めるということです。

 

特に、糖質の吸収を穏やかにする作用が凄いんです!

炭水化物、つまり糖質は単糖類まで分解されなければ体内に吸収されない性質がありますよね。

ところが、サラシアエキスが糖類の分解を邪魔して吸収を阻害しますから、一部の糖類は吸収されないまま大腸に流れてしまいます。

 

そこで何が起こるかというと、なんと流れた糖分が善玉菌のエサになるんです!

つまり腸内環境改善に大きく貢献してくれるということ。

糖分が吸収されずに善玉菌のエサになってくれるなんて、夢のようなダイエット成分じゃありませんか?

 

どうでしょう?

ラクビをただのサプリメントだと思っていた人は、イメージが180度変わったのではないでしょうか?

これだけ腸に良いとされる成分が詰まっていますから、ぜひ試してみたくなりますよね!

 

では最後に、実際にラクビでダイエットに成功したという体験談をご紹介します!

 

ラクビでダイエット成功!みんなの体験談

「歳をとってから痩せにくくなってしまい、ダイエットを諦めていました。

しかしインターネットでラクビの広告を見て、最後の望みをかけてもう一度ダイエットに挑戦してみました!

飲み始めてからはとにかく便意がスゴイ。

ちょっと食べ過ぎたかな…と思った時も、翌日に出てくれるので毎日お腹が軽いです!

ぽっこりお腹に悩んでいた昔が嘘のよう…今ではウエスト周りがすっきりして、ベルトの穴が1つ小さくなりました!」(40代、Mさん)

「妊娠・出産を経て痩せにくい体質になってしまいました。

調べてみるとどうやらデブ菌が増えていたみたいで、さっそくラクビを購入。

最初は半信半疑で、痩せたらラッキーくらいに思っていたのですが、ラクビを飲みながら家事と育児をこなしていたら、いつの間にか3kg減っていました。

これには本当に驚いています!

せっかくなのでこのチャンスを生かし、妊娠前の体重まで戻したいと思います!」(30代、Yさん)

 

まとめ

いかがでしたか?

ラクビが腸内環境やダイエットに良いと言われる理由がお分かりいただけたでしょうか?

 

短鎖脂肪酸は成分やその材料を摂取すれば良いわけではなく、腸内フローラの状態を良くしておく必要があります。

ラクビは短鎖脂肪酸を生成する能力が高い酪酸菌をたっぷり配合し、腸内フローラを理想的な状態にする成分も配合されていますね。

腸内環境が改善されて短鎖脂肪酸が効率よく生成できれば、便通が良くなるのはもちろん、体の隅々までエネルギーが行き渡って、体の内部から元気になる効果が期待できますよね。

 

私も1ヶ月ラクビを飲んで、想像以上の効果に驚きました。

便秘に悩んでいる人も、なかなか痩せなくて悩んでいる人も、ぜひ1度ラクビを試してみてはいかがでしょうか?

ラクビは本当におすすめのサプリメントです!

 



ラクビを試してみる?

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ひろぽん

ひろぽん

23歳の専業主婦です(^O^) 色々なサプリメントやダイエットグッズを試すのが好きです! 最近気になっているのは何をしても減らない体重です。。。 そこで、「ラクビ」とゆうサプリメントで体重に変化がでるか試してみました★

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